医美小白必看：如何不踩坑？

近几年，医美项目越来越火，打一针就能，做一次光电就能嫩肤……听起来确实诱人。但网上信息鱼龙混杂，很多人想尝试却又怕被忽悠。今天咱们就聊点实在的：医美到底该怎么选？哪些坑千万不能踩？

先搞清基础概念：医美≠生活美容

很多人分不清医美和生活美容的区别。简单来说，生活美容就是日常在美容院做的护理，比如敷面膜、手法；而医疗美容属于医疗行为，必须由医生在医疗机构操作，比如打玻尿酸、做激光。记住一个原则：只要破皮、注射或者用激光射频设备的，都属于医美范畴。

之前有人在小工作室打导致面瘫的新闻，就是因为操作者根本没有行医资质。所以做医美前，一定要先确认两点：机构是否有《医疗机构执业许可证》，医生是否有《医师资格证书》和《医师执业证书》。

常见项目怎么选？看这里

1. 皮肤类项目：光子嫩肤适合改善肤色暗沉，超皮秒对雀斑、晒斑明显，但敏感肌要提前和医生沟通。 2. 注射类：玻尿酸填充要选交联度适合的产品，不是越贵越好；肉一般能维持4-6个月，过量注射会导致表情僵硬。 3. 抗衰类：热玛吉适合皮肤轻度松弛，超声炮对下颌线提升更明显，二者不能互相替代。

特别提醒：不要相信"一次""保持"这种宣传。所有医美项目都有代谢周期，因人而异，需要理性看待。

这些红线不能碰

1. 朋友圈团购：299元的光子嫩肤可能是调整过的低能量治疗，完全没。 2. 非正规机构：美容院、美甲店开展医美项目都属于非法行医。 3. "医生上门服务"：正规医美必须是在医疗机构内进行，上门注射本身就不合规。 4. 过度医疗：一次被推销七八个项目的基本可以转身就走。

有个简单判断方法：如果时对方只夸不提风险，或者""，这种机构建议直接拉黑。

术前术后注意事项

术前一定要做皮肤检测和医生面诊，有高血压、糖尿病等基础疾病要主动告知。术后护理比手术本身更重要： - 激光类项目后严格防晒，否则可能反黑 - 注射后24小时别碰水，一周内忌口辛辣酒精 - 射频类治疗后多敷医用面膜补水

如果出现持续红肿、化脓等情况，立即回诊别拖延。有个顾客觉得自己打完后发红是正常现象，结果拖成接触性皮炎，治疗起来更麻烦。

理性看待医美

医美是锦上添花，不是雪中送炭。皮肤基础好的做光子嫩肤可能惊艳，但满脸痤疮的得先治病再考虑美容。保持合理预期很重要，很多项目需要3-5次才能看到明显。

后说句掏心窝的话：再好的医美也抵不过健康作息。少熬夜、做好防晒、均衡饮食，这些基础护理做不好，做再多项目也是浪费钱。没有捷径，科学医美+日常养护才是道。

（注：本文提及项目存在个体差异，具体请以医生诊断为准）